Association yoga pour tous 65

  Vous pensez que vos psoas vont bien ? Ces muscles appelés "les muscles de l'âme", cachés au fin fond de votre bassin, reliant le haut et le bas du corps, sont peut-être en train de bouder, coincés entre voiture, émotions et soucis. Ce stage est leur cadeau de Noel après l'heure ! Des postures pour les chouchouter Des respirations pour les détendre sans passer par la case Ostéopathe Des pauses zen par ce que le stress se stocke parfois par là  Résultat : un corps plus souple, une marche (et démarche) plus légère, et peut-être même un sourire intérieur qui remonte jusqu'aux oreilles (juste à la place actuelle des épaules !). Un bon samedi pour dérouiller le bassin, décoincer l'énergie et retrouver votre flux énergétique naturel. Cet atelier sera consacré à faire plaisir à vos psoas. Lieu : habituel - chez nous Horaires : 10.30 h ou 14.30 h