Aveyron août 2021 - Marche et Joie profonde
Le Yoga Sutra de Pantajali dans l'aphorisme 1.17 évoque notamment "la joie profonde" - ANANDA - que l'on éprouverait grâce à une "pratique persévérante et au détachement" ; alors l'esprit passerait de la dispersion mentale à l'état de yoga par une perception juste de la réalité profonde de l'essence des choses. Il n'est pas erroné de penser que la marche, de plus ou moins longue durée, peut être assimilée à "une pratique persévérante". La joie profonde perçue dans la marche n'est pas la contemplation satisfaite d'un résultat accompli : c'est exécuter "facilement" ce qui est difficile et qui a pris du temps, sans le narcissisme procuré par l'accomplissement d'un défi (comme la randonnée en haute montagne par exemple où la conquête de sommets qui donne lieu à des satisfactions narcissiques). La joie profonde liée à la marche est continue. Bien sûr, il existe l'effort et la peine liés à l'exercic