Association yoga pour tous 65

Chers élèves, Vous connaissez notre goût pour la Marche et le lien qui peut être établi avec le Yoga et la Méditation. Aussi, avons-nous eu envie de vous faire découvrir ces "ponts"  Pour la saison prochaine, nous avons l'idée d'organiser - une ou deux fois dans la saison - des week-ends de Yoga et Randonnée. Nous en sommes aux réflexions et cogitations. Ces week-ends auraient lieu dans notre grande maison de PORTEL LES CORBIERES, avec des randonnées/balades dans les garrigues, en bord de mer ou sur le Sentier cathare. Des pratiques journalières et des méditations seraient proposées ainsi que des discussions autour des Yoga sutras, en plus des randonnées. Les week-ends commenceraient par l'installation le vendredi soir, et se termineraient le dimanche en fin d'après-midi. Ces séjours seraient en pension complète, linge de lit fourni . Nous avons 5 chambres : 4 pour accueillir les élèves (et la notre) S'agissant de notre ma

Elisabeth espionnée dans ses pratiques Bonjour à toutes et tous, Il y a les élèves qui pratiquent régulièrement et ceux qui oublient, ceux qui se satisfont d'une séance hebdomadaire ou encore ceux qui font du yoga pour faire de l'activité physique... Tout est légitime. Depuis que nous avons commencé la pratique du mois de mars illustrant l'aphorisme suivant : YS I.14 "Les conditions pour avoir une pratique de yoga rayonnante, positive et éclairée sont : la persévérance, l'endurance, la confiance et l'assiduité. Alors quelque chose se passe en terme de changement et d'évolution" les messages et clins d’œil  affluent tant vous vous êtes pris au jeu : Celui ci qui me passe des textos pour me dire qu'il pratique tous les deux jours,  Celle là qui me téléphone pour m'annoncer qu'elle s'y est mis sérieusement,  D'autres encore qui sont pris en photos par leur famille !!! :-))) Tous ces messages

Afin de nourrir vos méditations, nous vous proposons  la phrase suivante : Est ce que j'organise ma pratique de yoga en fonction de ma vie ou bien ma vie en fonction de  ma pratique de yoga ?

Chers élèves, Certains d'entre vous ont eu envie d'avoir un modèle de petite pratique facile et agréable à pratiquer sans modération. Nous vous invitons à essayer la pratique ci-dessous quotidiennement avec persévérance, confiance et assiduité . Nous attendons vos impressions avec impatience.