Association yoga pour tous 65

  Bonjour a tous, Voici une deuxième séance de yoga soft pour engager ses abdos et son périnée en douceur Avant toute pratique, je vous invite à prendre quelques minutes pour le recentrage en début et quelques instants de silence allongée, en fin de séance, pour laisser les énergies se rééquilibrer. Au fait, une question SVP D'après-vous, devient-on persévérant par passion pour ce que l'on fait ou par discipline personnelle ? Pour suivre la séance, il suffit de cliquer : https://youtu.be/dRy10t1Qhuo?si=6Lxu6wI5ioKb6qOH Bonnes vacances

  Bonjour à toustes, Les vacances commencent pour tous les élèves, petits et grands. Je vous propose, tout cet été, des micros séances de yoga "soft" pour vous donner l'envie de sortir votre tapis sur le balcon, le jardin ou la terrasse. Pour visionner la première séance, il suffit de cliquer sur le lien en bleu ci-dessous. En cadeau, je vous offre une citation de Léon Trotsky "La persévérance, c'est ce qui rend l'impossible possible, le possible probable et le probable réalisé." https://youtu.be/uT0iew6OEA4