Séance de yoga soft n°/2 - Vous avez dit abdos ?
Bonjour a tous,
Voici une deuxième séance de yoga soft pour engager ses abdos et son périnée en douceur
Avant toute pratique, je vous invite à prendre quelques minutes pour le recentrage en début et quelques instants de silence allongée, en fin de séance, pour laisser les énergies se rééquilibrer.
Au fait, une question SVP
D'après-vous, devient-on persévérant par passion pour ce que l'on fait ou par discipline personnelle ?
Pour suivre la séance, il suffit de cliquer :
Bonnes vacances
La persévérance est à cultiver elle est le fruit de la discipline mais elle peut aussi naître d'une passion en tout cas c'est ce que je crois
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