MAI 2026 - La Nature ne se presse pas et pourtant TOUT est accompli (Lao Tseu)
Le thème de ce mois-ci fait l'éloge de la lenteur. Je vous propose de vous laisser guider par le rythme de la Nature. En effet, rien ne presse - Chaque mouvement naît du Souffle - Chaque posture s'installe sans effort. Dans la pratique de ce mois de mai (dernier mois de la saison de yoga), il n'y a rien à forcer, rien à atteindre. Seulement à Etre pleinement, accueillir chaque sensation, respecter son tempo intérieur. C'est dans la lenteur que le corps s'ouvrira, que le Souffle s'approfondira, que l'esprit s'apaisera. Faire confiance au processus qui s'installe - Se faire confiance. Tout se mettra en place, naturellement. Kiki