Équilibre et Nature : Randonnées avec Initiation au Yoga dans le Gers - du 13 au 18 septembre 2024

 

Niché au cœur de la Gascogne, le Gers est un véritable bijou pour les amateurs de nature et de détente :  collines verdoyantes, champs de tournesols dorés à perte de vue, et petits villages charmants, le tout bercé par une ambiance paisible. 

C’est dans ce cadre que se déroulera une aventure unique : une semaine de randonnées sur le Chemin de St Jacques de Compostelle mêlant découvertes de paysages, empreinte spirituelle véhiculée par un chemin de pèlerinage avec une initiation au yoga.

Le matin, le groupe se retrouve, plein d’énergie et de curiosité,  impatient de partager cette expérience. Le parcours le mènera à travers des sentiers ombragés balisés en rouge et blanc, longeant rivières et vignes du GR 65, tout en faisant des pauses pour pratiquer le yoga. 

L’idée est d’apprendre à se connecter à son corps et à son esprit tout en s’émerveillant devant la beauté du paysage.

Ayant la chance de pouvoir profiter d'une météo clémente, le matin, l’air est frais empli des senteurs de la terre et des fleurs. Les conversations vont bon train, les rires fusent, et chacun profite des beaux panoramas gersois.

Ayant déjà parcouru ce Chemin, Kiki partage des anecdotes sur les marcheurs-pèlerins, sur la région, son histoire et sa gastronomie, tout en faisant des pauses régulières pour permettre à chacun d’apprécier la nature environnante.

Respirer profondément, sentir la nature tout autour  tandis que les oiseaux crée une mélodie apaisante ; même ceux qui n’ont jamais pratiqué le yoga peuvent se laisser porter par l’instant, trouvant un équilibre entre mouvement et sérénité.

Certains soirs, après les postures de yoga sur chaises, Kiki propose un moment de recentrage. Assis en cercle, le groupe ferme les yeux, laissant le bruit de la Nature l'envelopper. Ce moment de calme est un vrai retour à soi, une pause bienvenue au cœur de l’effervescence quotidienne. Les visages se détendent, et un sentiment de gratitude pour cette journée émerge.

Après cette parenthèse enchantée, le groupe reprendra son chemin, revitalisé et apaisé. 

La combinaison de la randonnée et du yoga a permis non seulement de découvrir la beauté du Gers à travers le tracé du Chemin de St Jacques de Compostelle, mais aussi de se reconnecter à soi-même.

Cette expérience unique de randonnées pédestres et d’initiation au yoga dans le Gers est un véritable appel à la nature, une invitation à prendre soin de soi tout en explorant des paysages enchanteurs et la spiritualité d'un Chemin de pèlerinage séculaire empreint de spiritualité.