Association yoga pour tous 65

  Bonjour tout le monde ! Améliorer sa sangle abdominale sans efforts ? C'est possible avec le Yoga ! Je vous propose une routine de yoga de 15 minutes à faire régulièrement car, même si la pratique est courte et sans efforts, elle est efficace à condition de la faire régulièrement. Pour des raisons évidentes de longueur de publication sur internet, je vous laisse le plaisir d'ajouter à cette vidéo les moments de silence du début et de fin de séance. Amusez-vous bien avec cette séance de yoga ! https://youtu.be/hzNUmchtHUc Bien amicalement

  Bonjour, , Le stage de méditation ( 90 minutes) qui avait été annulé à cause du Covid en fin d'année dernière est reporté au 2 avril prochain à CHELLE DEBAT (salle au-dessus de l'ancienne école) : Matin : 9.30 h Après-midi : 14.00 h Je vous invite à conserver les créneaux horaires que vous aviez choisis et à m'informer en cas d'impossibilité de participation (car il y a une liste d'attente). Bien amicalement - kiki

  Bonjour à tous (tes), Je viens de mettre une "routine de yoga" pour bien commercer la journée. J'espère qu'elle vous plaira : 20 minutes pour se dérouiller et énergiser son Etre. Il faut juste cliquer sur le lien ci-dessous Bien amicalement - kiki https://youtu.be/TkS61OA6QfM

 Les 24 - 25 et 26 janvier 2022, je participais aux Rencontres Nantaises de Spititualité ayant pour thème "Religion et Yoga" Elles se sont tenues au Château de la Communauté de l'Agneau de Dieu à SAINT HERBLAIN - 44. Les thèmes abordés, entre autres : La Déité de l'Homme  Le concept d'âme dans le Yoga La prière et la méditation. Il n'y aura, dans le compte-rendu de ces Rencontres nantaises, aucunes observations liées aux commentaires des Soeurs et liées à leur Foi.  Ce n'est pas ici mon objectif et je laisse chaque lecteur (trice) sa liberté de penser. 1 - Dans le Yoga sutra, dans les aphorismes YS I.23 - I.24 - 1.25 notament, Pantajali nous présente un Etre suprême omniscient et d'une sagesse absolue, sans limites temporelles. Aucune connaissance supérieure ou égale à la sienne ne peut exister. "Cet Etre supérieur est un modèle pour l'homme constitué d'un principe de conscience (purusa) identique mais inférieur car emprisonné dans les lim...

  "Ne faites pas d'efforts pour savoir. Lorsque cessent tous les efforts, apparaît quelque chose qui n'a pas été assemblé par l'esprit. L'inconnu est plus vaste que le connu. Le connu n'est jamais qu'une barque sur l'océan de l'inconnu. Laissez les choses être et passer."

  La période des Fêtes est synonyme de retrouvailles avec la famille et les amis. Les réjouissances sont souvent au menu et reviennent assez souvent. Je vous propose une pratique visant à stimuler le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire. Attention ! Ce n'est pas miraculeux ! Elle ne gommera pas tous vos excès mais j'espère qu'elle vous plaira assez pour que vous ayez envie de la vivre plusieurs fois (foies). Soyez heureux et vivez intensément le moment  ! Et surtout ... N'oubliez pas de respirer tous les jours. Bien amicalement https://youtu.be/4ErEB8kVsh8

Bonjour chers élèves, J'organise une séance de méditation - à CHELLE-DEBAT dans la salle au-dessus de l'école - le samedi 4 décembre 2021 de 14 h à 15.30 h. Cette séance étant guidée, elle est ouverte à tous, quel que soit le niveau, débutants curieux acceptés. Le prix demandé est de 10 € par personne Un tapis de sol est nécessaire, s'habiller chaudement est recommandé. Inscrivez vous à l'avance SVP sur l'adresse mail ci-dessous : association.yoga.pour.tous.65@gmail.com Bien amicalement - kiki