MEDITATION DE LA SEMAINE DU 20 AVRIL

-



"Le miracle se glisse sans bruit dans l'esprit qui fait halte un moment, ...  et se tait"
(je ne me souviens plus du nom de l'auteur ; j'avais noté cette citation lors d'un de mes stages de formations)

Si vous voulez suivre cette méditation, cliquez sur le lien ci-dessous 
(Désolée si la vidéo n'est pas parfaite : d'une part, elle est filmée à partir de mon téléphone et ensuite, je mets 2 jours à la passer sur You tube).

https://youtu.be/aIK9_of6818



Prenez soin de vous tous et toustes
Vous nous manquez !

Commentaires

  1. Elizabeth de Soues21 avril 2020 à 11:26

    C est vraiment le support dont j avais besoin pour méditer . Le fait d être guidée permet de se concentrer beaucoup plus , je trouve . Merci encore et toi aussi , tu me manques....

    RépondreSupprimer
  2. YOGA POUR TOUS22 avril 2020 à 05:21

    Je suis contente que tu sois contente.
    Pourtant, notre blog est peu visité.
    Un peu décevant.
    Peut être mettons nous trop de séances ????
    On réfléchit à cela car nous prend beaucoup de temps
    Bise

    RépondreSupprimer

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

ATELIERS 1er SEMESTRE 2026

-
Image
  Cette photo (de mon teck au Népal en 2007) est restée une de mes favorites,  par le rayonnement du sourire de la nonne (qui n'a plus les pieds sur terre !) à l'enfant qui court après son ballon.  TOUT est là dans ce moment de bonheur volé, qui m'émeut par son authenticité et sa simplicité et je ne résiste pas au plaisir de la partager avec vous, puisque malgré les aléas de la Vie, nous restons des Chercheurs de Bonheur. Comme vous avez pu le constater, il n'y aura pas d'atelier en décembre, Fêtes de fin d'année obligent. Ils reprendront en janvier et finiront en mai avec un autre stage d'initiation au QI GONG avec un bâton long (j'ai été positivement harcelée !). Voici les dates - à noter - pour votre organisation : Samedi 17 janvier : Découverte des muscles de l'âme - les 4 PSOAS - Inscriptions déjà en cours ... Samedi 14 février : Les Chercheurs de Bonheur Samedi 21 mars    : Un muscle extraordinaire - le TRANSVERSE Samedi 18 avril     : Les C...
Lire la suite

Samedi 15 novembre 2025 - Stage de QI GONQ avec un bâton long

-
Image
  Vous le demandez chaque saison : le voici donc ce stage ! Pour mémoire ..... La pratique du QI GONQ avec un bâton long convient à tous les âges et niveaux de forme physique. Il peut se pratiquer avec un simple manche à balai, sans autre outil C’est une forme traditionnelle de QI GONQ qui intègre l’utilisation d’un bâton de bois (type manche à balai) pour améliorer la santé, la circulation de l’énergie, la souplesse et la conscience corporelles. Les mouvements fluides associés au bâton favorisent l’étirement doux des muscles et des tendons. Cela aide à libérer les tensions dans le dos, les épaules, la nuque et les hanches.   Le travail avec le bâton favorise la correction de la posture, en particulier la verticalité de la colonne vertébrale. Bien que non intensif, le maniement du bâton sollicite les muscles profonds (posture, gainage) – cela tonifie le corps dans le brusquer. Toutes informations et inscriptions au 06.85.42.03.49
Lire la suite

Stage du samedi 11 octobre 2025 - Les chercheurs de Bonheur

-
Image
  TEMPETE SOUS UN CRÂNE Poème de P. Boutet Le vent qui au dehors hu rle dans la tempête Ne remue aussi fort que le bruit dans ma tête Il règne sous mon crâne plus de trouble encore Que lorsqu'un ouragan met tout par-dessus bord. Bien loin des friselis qui remueraient l'écume, Des lames de grand fond enveloppées de brume Sont venues submerger la paix, certes factice, Que j'avais obtenue par de grands sacrifices. Quelle illusion de croire que j'étais à l'écart Des douleurs de ce monde plein de fureurs barbares. Qu'il est vain de penser que dans sa thébaïde On échappe aux assauts d'un réel trop avide. Voilà que je me trouve enfermé en moi-même, Confronté aux démons et à leurs anathèmes, Obligé d'affronter toutes ces peurs enfouies Et de me dérober, hélas, je ne le puis. J'avais dans ma cellule pourtant fait le ménage ; Même sous le tapis c'est pour ça que j'enrage. Où étaient-ils cachés tous ces épouvantails ? Contre eux, et à nouveau, je dois l...
Lire la suite