PRATIQUE DU 2 AVRIL
Bonjour à tous et toustes en ce début du mois d'avril
Je vous remercie pour vos messages et encouragements.
Avec ces séances par vidéos, nous espérons que vous trouverez plaisir à vous laisser guider et à découvrir ces nouvelles pratiques, même par vidéo interposée.
Et puis, vous avez le temps de pratiquer (à part sûrement celles et ceux d'entre vous qui sont sur le front - Merci à eux de prendre soin de nous).
Avec cette séance, nous continuons à explorer l'aphorisme lié à l'effort juste et à l'apparition (ou pas) d'un "regard" plus subtil à travers le travail postural.
Pour voir la vidéo - cliquez sur le lien ci-dessous
https://youtu.be/A6q1GTZoTDc
Prenez soin de vous tous.
Bien amicalement - kiki et Gérard
Lorsque je fais les respirations, les doigts crochetants les orteils, je me sens solide et résistante 😊
RépondreSupprimerMerci. Bises
Interessant ce ressenti !
SupprimerS'est il confirmé en pratiquant ?
Bise et prenez soin de vous
J'étais un peu angoissée car je veux faire trop de choses dans mes journées et je ne les trouve pas assez longues😏
RépondreSupprimerLa séance et surtout le mudra de Ganesh et l'opposition des mains sur le sternum m'ont reconfortés. Merci
Nous avons tendance à vouloir remplir nos journées en cette période de confirment : le besoin de remplir un vide ?
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