MEDITATION GUIDEE DU 25 JUILLET - DANS LA PLEINE CONSCIENCE DE CE QUI EST LA

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Bonjour, 

Etre là, ici et maintenant....

C'est la "méditation de pleine conscience de l'instant présent" telle qu'enseignée par le Grand Maître bouddhiste THICH NHAT HANH.

Je vous invite à vous laisser porter par cette méditation de 15 minutes, dans votre réalité.

Bien amicalement

kiki et gérard

https://youtu.be/88n5j_tmMBg

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