VIVRE LES SOUFFLES

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"Vivre les Souffles"

Voici le thème de la séance que je vous propose aujourd'hui.

Pour vous faire "goûter" vos Souffles - physique et énergétique - je vous invite à garder un oeil ouvert et curieux.

J'ai choisi la Salutation à la Terre qui est un enchaînement de mouvements simple et court.

Pas besoin de choses compliquées : juste être présent à ce qui vient.

Bonne pratique et bon été

https://youtu.be/m-Do2qeeCYQ


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