GROSSE CHALEUR - PROBLEMES CIRCULATOIRES

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Bonjour à tous-tes,

La grosse chaleur entraîne souvent des inconvénients circulatoires dans le bas du corps : jambes lourdes, chevilles qui gonflent, varices plus apparentes.
Les hommes sont autant touchés que les femmes par ça.

L'une de nos élèves nous ayant questionné à ce sujet, nous avons envie de vous proposer une petite séance de yoga visant à régulariser ce désagrément, à condition bien sûr de la pratiquer tous les jours.

On n'a rien sans rien .....

https://youtu.be/eS699-QFIvU

Bien amicalement - kiki et gérard



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