GROSSE CHALEUR - PROBLEMES CIRCULATOIRES
Bonjour à tous-tes,
La grosse chaleur entraîne souvent des inconvénients circulatoires dans le bas du corps : jambes lourdes, chevilles qui gonflent, varices plus apparentes.
Les hommes sont autant touchés que les femmes par ça.
L'une de nos élèves nous ayant questionné à ce sujet, nous avons envie de vous proposer une petite séance de yoga visant à régulariser ce désagrément, à condition bien sûr de la pratiquer tous les jours.
On n'a rien sans rien .....
Bien amicalement - kiki et gérard
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