LES DEUX SOUFFLES
Bonjour
Cet été, j'avais proposé une pratique autour des deux souffles : le souffle physiologique et le souffle énergétique.
A la Rentrée, lors de nos discussions sur les retours de vos expériences estivales de yoga , il s'est avéré que certains d'entre vous avaient été un peu perdus sur les propriétés des deux souffles.
Les deux souffles sont paradoxaux dans leurs façons de s'exprimer et pourtant ils se portent l'un-l'autre et sont complémentaires.
Je vous invite aujourd'hui à aller vers une exploration de vos deux souffles au travers d'une petite expérience de 15 minutes.
Acceptez-vous de me suivre dans cette aventure ?
Voici le lien à ouvrir :
En ce qui me concerne, merci pour tous vos messages. Ils m'ont touchée.
Mais ne vous inquiétez pas !
Ca va aller - Pas tout de suite - Mais bientôt !!
Bien amicalement - kiki et Gérard
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