STAGE DU 18 NOVEMBRE : LE YOGA à 3 DIMENSIONS

 

FAIS CONFIANCE A TON EXPERIENCE

Cest sur le tapis qu'on peut exprimer des choses en lien avec notre vraie nature, comme Fernandel dans le film "La fille du puisatier" qui demandera à Raimu la main de sa fille "quand ils seront tous les deux au fond du puits, avec des gants d'argile".

En ce qui me concerne, la compréhension du yoga est expérimentale.

Nous, élèves de yoga, l'incarnerons à travers nos propres expériences, chacun sur son tapis, en observant ses ressentis personnels dans son corps, son souffle, son mental.

Les Yoga-sutras de Pantajali vont nous aider, nous guider, pour atteindre des expériences libératrices.

J'ai choisi de m'appuyer, pour ce stage, sur 3 séries d'aphorismes :

. La pratique posturale ;

. Le contrôle du souffle ;

. Le processus méditatif, 

Représentant pour moi le YOGA A TROIS DIMENSIONS.

Lieu du stage : chez nous, dans notre salle de yoga

Durée du stage ; 1.30 h environ

Date : le samedi 18 novembre 2023 soit à 10 h soit à 14.30 h

Tarif : 10 €/personne.

Si vous avez envie de suivre ce stage (et si vous ne vous êtes pas encore inscrit), laissez votre inscription sur notre groupe Whatzapp ou sur ma messagerie au 06.85.42.03.49