ATELIER/STAGE DE YOGA - 19 octobre et 16 novembre 2024

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YAMA : LE CONSTAT

NYAMA : L'OUVERTURE DES VANNES


Lors de ces rencontres, Gérard vous propose sa vision de ces deux thèmes importants du Yoga.

  • 1er stage : le 19 octobre - Le Constat ou l'état des lieux

Constater la façon avec laquelle nous nous relions à nous même et au monde qui nous entoure.


  • 2me stage : le 16 novembre - L'ouverture des vannes

Après le constat, nous découvrirons les pistes d'ouverture proposées par le yoga pour aller vers une évolution bénéfique de nos comportements, jugements et - d'une façon générale - de notre vie.


Ces deux stages seront réalisés autour d'ateliers/discussions, de pratiques posturales et respiratoires.


Tarif : 10€/date

Salle : à Chelle-Débat

Horaires : soit à 10 h soit à 14.30 h



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