PRATIQUE DE PILATES DECEMBRE 2017 - Niveau 1

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A votre demande, voici la pratique de PILATES du mois de décembre 2017 - Niveau 1





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2024 - dates des ateliers mensuels

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Bonjour, Souvenez-vous ..... Nous n'avions pas pu définir les dates des ateliers de yoga mensuels en 2024 par manque de calendrier. Voici donc les dates des ateliers à partir de janvier 2024 - tenant compte des dates de vacances scolaires qui pourraient pénaliser les élèves ayant des enfants. DONC : samedi 20 janvier 2024 : le Yoga - Implication et bénéfices (ce fameux cadeau Bonus) samedi 2 mars 2024 : le protocole anti-fuites samedi 30 mars 2024 : la chair vivante samedi 27 avril 2024 : la vision élargie samedi 25 mai 2024 : Comment construire sa séance individuelle Mêmes horaires : soit à 10 h soit à 14.30 h Même tarif : 10 €/stage Même salle : chez nous à Chelle Débat  
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Séance de yoga pour neurones fatigués après les Fêtes - Partie 1

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  Bonjour à tous (tes), Nous vous renvoyons nos voeux pour 2024 - La Grande Santé d'abord, le reste suivra forcément. Comme promis, je vous envoie une petite vidéo de 1 minute 13 secondes pour muscler les neurones fatigués par les excès des Fêtes Comme je l'annonce sur la vidéo, il y aura un deuxième volet, plus amusant encore... Je vous laisse vous entraîner en cliquant sur le lien ci-dessous. Bien amicalement - kiki https://youtu.be/FpSPq-B_l1s?si=AWm90XweX7nU54ZA
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Atelier yoga du samedi 2 mars : LE PROTOCOLE ANTI-FUITES

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