PROPOSITION DE PRATIQUE DE GERARD
S'asseoir en silence, voilà l'essence de la vie
Swami Purnanand Bharti
Prenez soin de vous tous et soyez prudents
christine et gérard
Pratique du mois de juin 2025
Bonjour a toutes, Comme promis, j'ai enregistré une petite pratique de yoga de 20 minutes, afin que celles qui le désirent puissent se laisser porter. Mais je vous encourage, à partir peut-être de toutes les vidéos archivées sur le blog, de faire votre pratique vous même en confiance en allant y piquer une posture ou une autre. La vidéo n'est pas parfaite et je m'en excuse car j'ai eu des difficultés de cadrage : j'espère que vous n'en serez pas gênées. Sur la base de cette séance de juin, je vous donnerai un asana chaque semaine de notre périple en camping-car que vous pourrez ajouter (ou interchanger). Ci-dessous le lien sur lequel cliquer : https://youtu.be/Lf0wAABu3Ks?si=bRMUVRJthaFFSw8e
je vais appliquer vos bons conseils tous les jours comme une élève exemplaire bisous et prenez soins de vos proches
RépondreSupprimermerci beaucoup ; je vais mettre en pratique. Prenez soin de vous et des vôtres. A bientôt.
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